9 главных причин почему ребёнок плачет во сне

Биоритмы новорожденного

Биоритмы, из-за которых мы активны или, наоборот, устаем и хотим спать, приходят в норму после трех-четырех месяцев жизни малыша, а окончательно формируются к двум годикам. Когда ребенку нет еще и месяца, его цикл сна и активности длится по 90 минут. То есть – по три часа. На этом основан режим кормления после каждых трех часов. К трем месяцам этот цикл все больше стабилизируется. Ребенок может уже не просыпаться после 00.00, засыпая в 21.00 и пробуждаясь примерно в 05.00 – 06.00. Если ночь проходит спокойно, мама тоже высыпается и может нормально кормить малыша грудью.
В два годика привычки малыша, которые касаются сна и бодрствования, становятся стабильными. Но вместе с тем, этот возраст может быть рубежом, когда в личности ребенка наступает перелом, и он хочет больше внимания. Тогда ребенка может быть сложно уложить.

Почему малыш плачет?

Начиная обучение малыша самостоятельному засыпанию многих мам беспокоят вопросы:

— Нужно ли, чтобы в процессе обучения сну ребенок плакал?

— Нормально ли это, если он плачет?

Чтобы разобраться, нормален ли плач и как понять, чего хочет малыш, а также как действовать, мы предлагаем вам эту статью-памятку:

«Чек лист»: почему ребенок плачет?

Ситуация: при укладывании мамой, папой или другим человеком малыш плачет.

Проанализируйте, не голоден ли малыш (когда он последний раз ел). Здесь важно учитывать те интервалы, в которые малыш привык получать еду, а также возраст малыша. Например, если малышу 9 месяцев, и он привык кушать каждый час – не означает, что он не может выдержать час без еды. А вот малыш 2 месяцев вполне может быть голоден спустя час.

Убедитесь в том, что малыш не хочет пить, особенно, если в помещении жарко и сухой воздух. В этом случае можно предложить ему теплой воды.

Оцените состояние здоровья малыша – не болен ли он, не режутся ли у него зубки. На момент таких периодов лучше не начинать обучение сну, потому как малышу сложно, ему нужно восстановить силы и вернуться в стабильное состояние, чтобы быть готовым к переменам и новому.

Убедитесь, не нужно ли малышу поменять подгузник.

Потрогайте малыша, убедитесь, что ему не жарко/не холодно/ одежда комфортная, ничего не мешает.

Если вы прошли «чек-лист», ответив на все вопросы «нет», значит с большой долей вероятности малыш плачет потому, как выражает таким образом свой протест против нового, непривычного способа укладывания.

Родителям важно понять, что даже если малыш плачет, это не равносильно тому, что его потребности не удовлетворяются. Чтобы убедиться в этом, можно мысленно пройти «чек-лист». Плач происходит потому, как малыш не получает привычного ему способа помощи.

Чего хочет ваш малыш?

Рассмотрим один из наиболее популярных примеров ситуации, в которой возникает плач – разделение груди и сна.

— Если речь о груди, как способе успокоения, то важно понять – он просит саму грудь или то, что дает ему мама с помощью груди?

— Если речь не о груди и потребности в молоке, то вероятно малыш просит внимание, заботу, тепло, присутствие.

ВСЕ эти качества остаются, и они все также доступны, даже если мама не дала грудь.

Эти важные эмоциональные потребности может удовлетворить мама, папа или бабушка. Взрослому важно понять, что плач в данном случае говорит не о депривации потребности, а лишь о том, что малыш не знает, что его потребность (в заботе, внимании и т.д.) МОЖЕТ быть удовлетворена не только с помощью груди.

Дети – большие консерваторы. Они любят все привычное, знакомое, и не любят все новое, непривычное. Чтобы новое стало знакомым нужно дать малышу время, чтобы он привык к нему.

Как правило, это 3-4 дня при условии, что родители придерживаются нового правила, не возвращаясь периодически к старым способам укладывания.

ВИДЕОУРОКИ

Уроки о сне малышей от 0 до 7 лет

Подробнее

Что же делать в случае плача ребенка при укладывании?

Пройти чек-лист и убедиться, что с малышом все в порядке.

Позаботиться о своем комфорте (уютный плед или чашечка чая, или мысли о том приятном занятии, которое ждет вас после укладывания)

Посмотрите на малыша не через призму «его надо уложить любой ценой», а через призму «Это мой сын/дочь. Ему сейчас непросто. И мне непросто. Но я его/ее люблю. А значит мы точно справимся!» Настрой – очень важен.

Посмотрите, сколько вокруг способов переключить малыша с плача – можно поднести его к окну, пошуршать чем-то, умыть личико теплой водичкой из заранее приготовленного тазика, покачать, полежать с ним, посидеть, спеть песню, рассказать сказку, помычать (омм), и так далее и так далее – варианты могут самые неожиданные, и чем они более неожиданные, тем больше вероятность, что малыш сможет переключиться.

Единственное, чего нельзя делать – это оставлять малыша одного плакать в комнате. В этом случае его потребность в помощи и безопасности действительно будет депривироваться.

Самое главное при укладывании малыша – это помнить о том, что малышу нужно время на адаптацию и вам тоже нужно это время. Дайте его себе, не спешите, не переживайте, ведите себя последовательно, и уже на следующий день после начала обучения, вы заметите положительную динамику.

Одно из 60 видео нашего суперполезного Онлайн-курса Спи, Малыш >>

СамостоятельноеЗасыпание ПсихологияСна РодительствоИСон ОбучениеСну

Почему ребенок плачет во сне?

Причиной ночного плача новорожденных могут быть боли в животике
Причиной плача ребенка в 3-4 месяца может быть вздутие животика, а в 4-5 месяцев — прорезывание зубов. В этот момент у малыша может подняться температура, и ему нужно повышенное внимание мамы.
В период до годика ребенок может плакать ночью, когда обнаруживают, что рядом нет мамы и папы. Еще одной причиной ночного плача ребенка может быть резкий шум, громкие звуки. В возрасте от 2 до 3-х лет детки могут быть очень чувствительными к боли, особенно чувствительными к страхам. Поэтому нужно всегда быть готовыми к тому, чтобы уделить внимание ребенку и вовремя успокоить его.
Следует знать, что сон грудного ребенка наполовину состоит из активной фазы, а наполовину – из пассивной. Ребенок имеет свойство просыпаться именно в активной фазе – фазе поверхностного сна. Нужно быть готовыми к этой ситуации, реагировать на то, как ребенок ворочается, может быть, стонет во сне или пытается что-то говорить.

Если ВДРУГ спокойный сон вашего малыша сменился на истеричный плач по ночам (чаще всего, ребенка сложно разбудить и привести в чувство), то родителям стоит обратить внимание на несколько возможных причин подобного «ночного» поведения.

И заодно помочь своему ребенку пережить этот период:

Знать, как вести себя родителям НОЧЬЮ
Знать, что хорошо ребенку ДНЕМ

Если вы думаете, что эта проблема – только Ваша, то глубоко заблуждаетесь. На данный момент врачи и психологи констатируют массовые обращения по этому поводу (а вот наши мамы, а уж, тем более, бабушки мучились с подобным намного реже).

Конечно, можно смахнуть все на ночные кошмары (и отчасти так оно и есть), однако кошмары – не причина, а уже следствие.

Когда ребенок (да и взрослый) получает сильный стресс или живет в состоянии стресса (т.е. постоянного нервного напряжения), то бессознательное пытается отреагировать это состояние, в т.ч. и в ночных кошмарах.

Статья длинная (несколько постов), а у вас, может, ночь близится, так что я сразу напишу, как правильно реагировать на ночной плач (истерику) вашего малыша. А утром, на свежую голову, дочитаете и причины, и дневные действия.

ВНИМАНИЕ!Когда ребенок начинает плакать во сне (резко кричать), ни в коем случае не будите его, чтобы успокоить.

От вас требуется БЫТЬ РЯДОМ с ребенком и следить, чтобы он не ударился, если начинает ползти или двигаться. Многие знают, что если берут малыша на руки, то ребенок брыкается, вырывается, выгибается, как натянутая струна. Т.е. его реакция на ваши успокоения – прямо противоположная.

ПОЖАЛУЙСТА, поймите (и постарайтесь не злиться и не раздражаться – этим вы только усугубляете ситуацию): ваш ребенок в этот момент сильно дезориентирован.

Даже если вам кажется, что он проснулся, он находится под действием ночного кошмара, и ваши попытки его успокоить – просто продолжение ужаса, который разворачивается в его голове. Он может резко кричать, сопротивляться вам – и только потому, что не может отличить сон от реальности.

Мозг ребенка (в отличие от мозга взрослого) не может быстро переключиться СРАЗУ после пробуждения. Ему требуется время, чтобы понять: происходящее нереально, рядом – мама, и все уже хорошо.

Итак, ВАШЕ поведение НОЧЬЮ:

вы присутствуете рядом
охраняете ребенка от повреждений-падений
попробуйте тихо напевать колыбельную (под которую он обычно засыпал малышом)
или тихо и речитативно читать молитву
или тихо, мягко, нежно звать ребенка по имени (не изменяя интонации, сохраняя один и тот же ритм)
или тихо-мягко говорить: «Мама — рядом, мы — вместе, мама – рядом, мы – вместе…»

ВАЖНО! Каждый ребенок — уникален (и его кошмар — тоже). Поэтому если вы видите, что ваш напев, молитва, обращение по имени влияет в худшую сторону (крик усиливается), то делайте все это МОЛЧА — ПРО СЕБЯ. Зовите и успокаивайте душу ребенка, а она вас услышит и без слов. С личностью будем разбираться днем.

Когда ребенок начнет успокаиваться, приходить в себя, лягте рядом, побудьте с ним, пока он спокойно не заснет.

А утром – бегом к компьютеру, чтобы изучить ПРИЧИНЫ, найти подходящую к вам ситуацию, исправить положение и СПАТЬ СПОКОЙНО.

Продолжение — в следующем посте

Рубрика Качановой Н.А.Счастливые родители

ЧАСТЬ 2. Первая причина детских криков по ночам — Читать ЗДЕСЬ
почему ребенок кричит по ночам

Как обеспечить малышу спокойный сон?

Чтобы ребенок меньше просыпался ночью, нужно, чтобы в его комнате были:

Оптимальная температура воздуха (18-20 градусов)
Отсутствие сквозняков
Комната малыша должна быть хорошо проветрена
Если ребенок боится темноты, нужно, чтобы ночью горел мягкий приглушенный светильник
В комнате и доме вообще не должно быть резких и громких звуков
В комнате не должно быть множества ковров на стенах и на полу, чтобы не накапливалась пыль
Ребенок может спать с любимой игрушкой, если это помогает ему чувствовать себя спокойнее
Мама и папа всегда должны быть готовы подняться и успокоить плачущего ребенка. Так он будет чувствовать себя в безопасности.

В таких условиях Вы забудете об этом кошмарном вопросе; «Почему ребенок плачет во сне?», и плач ребенка будет происходить гораздо реже, потому что родители сделали все возможное для комфорта своего малыша.

Ребенок просыпается ночью и страшно рыдает и орет. Почему это происходит и как ему помочь?

Очень частый запрос в родительских группах звучит примерно так: «Мой ребенок начал вдруг просыпаться среди ночи с жуткими криками, он как будто спит, но при этом ужасно кричит, успокоить его невозможно, и это очень пугает. Что это и как с этим справиться?»

Оказывается, это состояние у детей — не редкость, и в целом ничего ужасного тут нет. Но кое-что нужно знать, чтобы быть подготовленным. Об этом подробно написал в своем телеграм-канале детский невролог Сергей Зайцев.

Приступы странного поведения ребенка, связанные с внезапным, неадекватным пробуждением в несоответствующий период сонного цикла — это очень распространенная и одновременно уникальная группа расстройств сна (парасомнии), которая наиболее часто пугает и расстраивает родителей.

Вероятно, каждый человек встречался с ночными страхами или ночными ужасами. Приблизительно через один-три часа после засыпания ребенок внезапно поднимается и принимается ужасно орать истошным голосом.

Мама бросается на помощь, пытается взять на руки и успокоить, но малыш не узнает ее, отталкивает, дерется, вырывается, как зверек, попавший в капкан. Ребенок в панике, дезориентирован, глаза широко открыты, взгляд неподвижный, на лице застыл ужас, реакция на окружающих отсутствует, он бьется и царапается, пытается вскочить с кровати и убежать, может кричать: «Уходи, не трогай меня!» или вопить беззвучно. Иногда малыш весь мокрый от пота, сердечко колотится часто-часто, дыхание учащенное. Такой образ действий ребенка легко объяснить — просто в этот момент ему очень-очень СТРАШНО!

Возможно, что так же мгновенно и неожиданно приступ прекращается, и малыш опять крепко спит.

Иногда же попытки успокоить или разбудить ребенка не приводят к успеху, а только усугубляют проблему. В таком случае обычно проходит от нескольких минут до получаса, прежде чем дитя окончательно проснется и успокоится.

Но даже и после этого он находится в замешательстве и кажется растерянным, от него трудно добиться вразумительных объяснений произошедшего. Разумеется, на следующей день не остается никаких четких воспоминаний о ночных событиях.

Наиболее часто ночные страхи появляются в возрастном периоде начала отказа малышей от дневного сна.

В таком случае продолжительное время дневного бодрствования и усталость приводят к значительным напряжениям и перегрузкам в системе регуляции ритмов сна. В связи с этим фаза медленного сна становится существенно более углубленной и усиленной, что может затруднять правильный адекватный переход в фазу поверхностного (быстрого) сна.

Ночные страхи неизменно взаимосвязаны с активацией определенных мозговых областей во время глубокого (медленного) сна, обычно — в первую треть ночного цикла. Упрощенно такой механизм можно представить в виде рассогласования работы нервных центров, которое происходит во сне после накопления сильной усталости или информационных перегрузок (стрессов).

При этом отдельные системы мозга, получив дневной сильный эмоциональный заряд, легко возбуждаются и дают команду на переход в поверхностный сон, зарождая сновидения. А другие, не восстановившись как следует после тяжелого трудового дня, «полагают», что еще не пришла пора интенсивной работы, и продолжают находиться в глубоком крепком сне. Данное противоречие и выплескивается наружу в виде наиболее сильных и древних человеческих эмоций — страхов и ужасов.

Ночные страхи достаточно часто встречаются (от двух до восьми процентов всех детей), возникают, как правило, у впечатлительных детей в возрасте от двух до шести лет, в основном в периоды усталости, недостатка сна или стрессов.

Чаще всего ночные страхи встречаются у мальчиков, однако в период взросления эта пропорция меняется, и доля девочек возрастает примерно до половины.

Несмотря на такую картину, навевающую ужас на родителей, редкие ночные страхи обычно протекают доброкачественно, не вызывают серьезных нарушений здоровья, исчезают сами собой и нечасто требуют лечения.

Достаточно определенных режимных мероприятий, а также врачебных советов, и проблема может быть решена. Однако это не значит, что даже при редких ночных страхах родители должны спокойно ожидать, когда ребенок «перерастет», и ночные приступы закончатся самостоятельно.

Поскольку сознание в момент такого приступа может быть выключено, только врач-невролог, с помощью специальных методов исследования (ночной видео-ЭЭГ-мониторинг, полисомнография) сможет распознать ночные эпилептические приступы (см. Азбука эпилепсии), которые коварно прячутся под маской безобидных ночных страхов и нуждаются в обязательном серьезном лечении.

Что делать родителям во время и после приступов ночного страха у ребенка?

Не паниковать и не суетиться, оставаться спокойными.

Ночной страх — это не криз, угрожающий душевному и физическому здоровью малыша. Не совершать необдуманных действий: не стараться каким-либо способом разбудить ребенка. Обычно достаточно просто дождаться окончания приступа. Конечно, это тяжело — ничего не делать, а только смотреть: нужно обладать железной выдержкой и спокойствием.

Если ребенок находится в состоянии выраженного двигательного возбуждения (бьется и царапается, пытается вскочить и убежать и т.д.) — обеспечить физическую безопасность ребенка, мягко удерживая его на руках или на кровати.

Внимательно наблюдать за ребенком весь период приступа и после него, для того чтобы в подробностях описать это специалисту (по плану, см. ниже).

Если ребенок все-таки проснулся, ласково успокойте его, отвлеките, осторожно попробуйте выяснить, как он себя чувствует и что, может быть, помнит.

На следующий день ни в коем случае не обсуждайте ночной приступ с ребенком или в его присутствии.

Это может привести к формированию невротических реакций и появлению дневных страхов и тревоги. Однако очень аккуратно и дипломатично, не упоминая напрямую ночное приключение, нужно сделать осторожную попытку выяснить возможные воспоминания о прошедшей ночи.

Иногда, совсем редко, можно попробовать позволить ребенку провести остаток ночи вместе с вами в постели.

Ни в коем случае не забывайте об угрозе формирования неосознанной, так называемой «побочной пользы». Наблюдая, как испуганная мама «танцует» и суетится вокруг него, разрешает спать вместе с ней в постели, ребенок становится подсознательно «заинтересован» в таких ночных приключениях. Правда, это более характерно для ночных кошмаров.

Инстинктивное желание такой «пользы» естественным образом может приводить к манипуляциям и прогрессированию данных нарушений. Именно поэтому не стоит после приступа с энтузиазмом поить и кормить ребенка, оставлять в постели со взрослыми и, вообще, чрезмерно лелеять и холить.

Обязательно контролируйте режим отдыха и сна — отдохнувший и выспавшийся ребенок имеет гораздо меньшую вероятность ночных страхов.

Добиться этого можно по-разному. Если нет дневного сна, можно попробовать укладывать ребенка спать днем, особенно это хорошо получается у деток более младшего возраста. Можно пытаться уложить спать вечером раньше обычного и (или) стремиться продлить сладкий утренний сон.

Процесс засыпания, желательно в одно и то же время, должен быть максимально приспособлен для релаксации и успокоения ребенка. Создайте определенную церемонию отхода ко сну: рассказывание сказок, чтение книг, прослушивание музыки или звуков природы (шум дождя и ветра, морской прибой и т.д.) прекрасно помогает ребенку расслабиться и спокойно уснуть.

Возьмите за правило, обязательно разговаривать с ребенком перед сном и обсуждать события, произошедшие днем. Если получится войти в доверие, нужно аккуратно подтолкнуть ребенка к детальному обсуждению своих страхов, волнений и тревоги за целый день. Таким образом уничтожатся определенные составляющие, а иногда и все стрессовое напряжение, которое аккумулировалось за целый день бурной жизни, полной стрессов, огорчений и радостей.

Нужно вселить в ребенка полную уверенность в прочной родительской защите и ощущение абсолютной неуязвимости.

Организация процесса засыпания должна максимально обеспечивать ребенку только положительные чувства и мысли. Превосходно выручает обычная «радионяня». В таком случае ребенок будет абсолютно уверен, что родители всегда смогут услышать посторонние ночные шумы и прийти на помощь.

Пространство обитания ребенка во сне (кроватка) должно быть предельно изолированным от раздражающих факторов: сильные шумы, яркий свет, излучении бытовых электроприборов и т.д.

При частых ночных страхах иногда замечательно помогает раннее «внеплановое» пробуждение.

Если мягко и нежно попытаться пробудить ребенка ото сна приблизительно через 30–60 минут после засыпания и потом опять уложить его спать, это может кардинально изменить сонный цикл и сорвать «коварные замыслы» ночных страхов.

Если ночные страхи повторяются и мешают жить, необходима консультация специалиста.

Но! Родители должны всегда помнить — любые книжные рекомендации, даже самые умные, не являются истиной в последней инстанции и руководством к немедленным бездумным действиям. Возможно, вашему ребенку подходят совсем другие советы — анализируйте, размышляйте, слушайте свой внутренний голос.

И наконец, самое важное — психологический комфорт в семье и душевное спокойствие окружающих ребенка людей.

Общее толкование такого сновидения

К чему снится, что плачет ребенок? Самой популярной расшифровкой будет — это к неудаче. Причем неуспех может настичь вас на любом поприще — семейном, рабочем, любовном.
Есть еще одно толкование такого сна — эзотерическое. Оно говорит: этот ребенок — вы сами, и заливаетесь слезами вы из-за своей слабости, нерешительности. Эти душевные качества мешают вам достигать успеха, и на данный момент вы можете только констатировать собственные промахи и упущенные возможности.
Плачущий малыш, приснившийся накануне важного семейного события, — к разочарованию.
Если во сне вы видели себя на родах, вам дали на руки младенца и он плакал, — такой сон к хорошим переменам в вашей жизни.

Что это был за ребенок?

Грудной младенец. В отличие от других «детских» снов, этот сулит вам радость и счастье. Возможно, вы помиритесь с человеком, с которым давно в ссоре.
Если этот бутуз еще и обкакался, сон говорит: на работе вас забросают небольшими, но хлопотными обязанностями (делами). Ну а если вы брали карапуза на руки и он перепачкал вас, сон становится хорошим, предвещая стабильный доход.
Дошкольник. Если вы видите, как плачет ребенок во сне, да еще и трехлетка, это значит, что у вас появились сложности в делах. Возможно, вы вкладываете всего (всю) себя в работу, а в качестве отдачи не получаете ничего.
Девочка. Вас ждет какой-то приятный сюрприз. Вполне возможно, что он будет связан с незапланированным пополнением вашего кошелька.
Мальчик. Дело, которому вы отдали так много времени и сил, не принесет прибыли. И наоборот: в своей жизни вы что-то почти упустили. Задумайтесь, что это может быть: общение с детьми, заброшенное хобби, которое могло бы приносить доход?
Подросток. Сон предвещает душевные метания и страдания (скорее всего, любовные).
Ваш собственный ребенок. Если во сне женщина успокаивает свое зареванное чадо, это к семейным неурядицам. У вас получилось утихомирить малыша? Значит, так же вы избежите проблем, связанных с разногласием среди родных.
Если вы только слышали плач своего дитяти, но не видели его, этот сон к душевному равновесию и успеху в бизнесе (или улучшению вашего материального положения иным способом).

А сновидец кто?

Девушка. Если вы не замужем и в вашем сне заливался плачем грудничок, готовьте свою нервную систему: сон сулит вам расставание с любимым (может, даже женихом) и последующую за этим меланхолию, больше похожую на депрессию.
Если девушка мечтает о малыше, плач младенца во сне говорит: вы скоро увидите две полосочки на тесте. Одно «но»: вашему парню эта новость может не понравиться.
Женщина, которая недавно родила. Вы слышали плач младенца, хотя на самом деле ваше чадо мирно посапывало в кроватке? Этот сон предупреждает, что у вас начинается послеродовая депрессия.
Мужчина. Самое общее толкование — вы слишком уверены в себе. Срочно снимите «корону» с собственной головы, иначе судьба снимет ее сама. Возможно, ваше зазнайство принесет вам проблемы на работе.
Для вас видеть плачущего ребенка, по лицу которого текут настоящие «горошины», а он размазывает их пальчиками по щекам и одежде — к денежным проблемам. Причем неприятности будут связаны с довольно солидной суммой. Поэтому лучше не берите долгов, кредитов и не выступайте поручителем в банке.
Холостяку плачущий младенец снится к плохому завершению дела, которым он недавно начал заниматься.

Что вы делали во сне?

Укачивали «реву» на руках. Это был очень маленький ребенок любого пола? Близкий человек (любимый или хороший друг) скоро «наградит» вас предательством или обманом.
Просто успокаивали плачущего малыша? Через этот сон судьба предупреждает вас: скоро ваша жизнь будет напоминать американские горки, однако все проблемы будут по плечу.
Вы пытались успокоить младенца? Ваше подсознание говорит: у вас сейчас такая внутренняя сила, что любое начинание будет вам по плечу. Дерзайте, все получится!
Вы успокаивали ребенка, который буквально рыдал? Этот сон — к проблемам, связанным с незнакомыми вам детьми.
Наблюдали истерику малыша: катание по полу, громкие возгласы, море слез? Если вы сболтнете лишнего, можете «влипнуть» в неприятную историю. Хорошо думайте, о чем вы откровенничаете с окружающими, и ни в коем случае не стройте из себя «рубаху-парня» с чопорной начальницей или тещей.